İlgilenebileceğinizi düşünerek, masajla ilgili bu önemli bilgileri paylaşmak istedim.
Klasik masaj kaslar ve doku üzerinde yapılan bilinçli manevralardan ve vuruşlardan oluşur. Bu manevralar sayesinde kan dolaşımı hızlanır,cilt canlanır ve lenfler harekete geçer…..
Masaj kasın aktif güç, kuvvet yada dayanıklılığını arttırmaz. Masajla birlikte kasların elastikiyeti gelişir, boylelikle eklem hareket açıklığı artar. Fizyolojik etkilerinin yanında psikolojik olarak büyük bir rahatlamayla birlikte ruhsal açıdan denge sağlanır. Devamı için tıklayın
Aşağıdaki e-mail, telefon ya da Skype aracılığıyla bana ulaşabilirsiniz. Daha detaylı bilgi için 